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打造自然飲食概念 X KGCHECK野菜淨化餐 X 創意懶人菜單

撰文.攝影=林甜蜜 

今天甜蜜要用KGCHECK野菜淨化餐http://shop.kgcheck.com.tw/index.php來做一道懶人料理,這個KGCHECK野菜淨化餐是融合澳洲燕麥、綜合穀物、食物纖維、黃金亞麻籽、堅果顆粒、海帶芽、香菇等食材,平常如果想吃消夜只要沖泡一分鐘~就可以吃摟,而且因為他有豐富的膳食纖維所以吃起來也是很有飽足感的歐。

尤其最近夏天很熱,都沒有什麼胃口,這個野菜淨化餐才111大卡而已,而且無味精、無香精、無動物性、無防腐劑成分~全素食可以吃歐,我們一起來看看它到底有多健康美味吧。

 

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▲包裝給人一種很舒服的感覺,感覺吃了它會讓人覺得輕盈健康。

 

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▲一盒總共6包

 

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▲一包裡面含有15種野菜穀物堅果,現在的人幾乎餐餐都吃外食,甜蜜也幾乎都吃外食,一包就讓我們能攝取平常不足的營養。

 

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▲只要泡一分鐘就可以吃了!!而且它跟一般的燕麥實在不太一樣,它的燕麥泡了水後非常的細,吃起來的感覺很像香菇粥這樣。

要是這幾天吃得太油膩,真的可以吃KG來淨化一下我的腸胃,而且也是很有飽足感的。

 

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▲甜蜜要用KGCHECK 野菜淨化餐來做菇菇燉飯

首先準備飯跟菇菇,看你們想吃什麼菇都可以~甜蜜用的飯是一般的白飯,當然還有我們今天的主角KGCHECK 野菜淨化餐*1包(甜蜜弄兩人份的所以用兩包)

 

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▲首先先用一點橄欖油熱一下在把香菇丟下去爆一下~

 

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▲爆的有味道出來就把白飯一起下去炒一下~

 

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▲最後在把我們泡好的的KGCHECK 野菜淨化餐倒下去,稍微炒一下就大功告成拉。

 

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▲撒上一點香料,看起來是不是很美味阿,(っ˘ڡ˘ς)而且真的超級簡單的歐,果然是我這種懶惰鬼的好幫手。

 

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▲不但味道100分,還可以吃的健康而且它們是獲得SNQ國家品質標章認證的健康沖泡餐歐。

 

(ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง  希望大家喜歡我今天的分享,快點一起來體驗健康的一餐,一起輕盈一起嗨~

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野菜淨化餐購買連結http://goo.gl/j2B3uR

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