甜蜜夫婦食紀錄

香草魔法學苑 精油推薦

只要是入門使用精油的朋友，應該都有聽過香草魔法學院，並且有二十幾年的好口碑，科學儀器分析GC圖看、精油成分比、精油進口報關報告COA、精油有機認證、芳療精油等級評鑑，一層層的品質把關。

甜蜜對精油也不是很了解，但是只要有任何問題也都能請教香草魔法學苑，讓剛開始想要使用精油的朋友們都能一點一滴從中學習，我覺得這點跟一般的網路購物很不一樣。

特級玫瑰精華按摩油

這款是香草魔法學苑的芳療顧問私心推薦按摩油，既然連專業人士都推薦我想使用這款一定沒有錯，特級玫瑰精華按摩油使用特級保加利亞精選玫瑰精油，並以珍貴之玫瑰果油做為基底油，100%都是最優質珍貴的原材料配方，突然覺得自己都尊貴了起來，而且這款按摩油肌膚吸收的非常快，也很好推勻。

快速小臉按摩術

生完小孩之後身上的肉肉還是非常牢固，臉上也長了不少但是只要臉看起來瘦，其他地方還是可以穿衣服遮住的，所以平常甜蜜在保養的時候都會稍微按摩臉部，這次在香草魔法學苑也看到了小臉按摩的分享，就想趕快試試，先把特級玫瑰精華按摩油適量倒在掌心稍微搓熱，就可以開始按摩嘍。

動作NO.1

首先雙手握拳，大拇指伸直，食指至於下巴處，食指呈勾狀(如圖示)。拇指放在耳朵下面，以耳朵下的拇指為支點，用食指滑動下巴下拉，重複動作3次。

動作NO.2

下巴是瘦臉最關鍵的位置。四指彎曲，食指按住下巴，然後用拇指從耳朵底部向下巴下拉，重複動作3次。

動作NO.3

四指彎曲，食指置于顴骨下面，兩隻拇指分別放在耳朵側邊，底部向下巴下拉，重複動作3次。

動作NO.4

四指彎曲，兩隻拇指分別按在眼睛兩邊，食指置於眼睛下方，沿著眼睛下方向耳朵方向滑動，重複動作3次。

動作NO.5

四指彎曲，兩隻拇指分別按兩邊的太陽穴上，然後食指從額頭中心向外移動，動作重複3次。

動作NO.6

兩隻手的母指和食指對捏臉頰上的肉，食指固定位置，用拇指往上捏臉頰，重複5次。

動作NO.7

手指彎曲，用拇指和食指捏住耳垂部分，然後用彎曲的四指按住臉頰往下巴方向推動，持續30秒即可。

動作NO.8

張開雙手，除拇指外四指並攏，雙手四指按住前額和臉頰，然後雙手分別向頭部方向和下巴方向移動，重複3次。

給寶寶就是要用最好的

小布丁最近越來越像小大人了，轉眼間就快要一歲，每次用這款特級玫瑰精華按摩油，就想問到底這麼好的精油寶寶可以用嗎?!答案是可以的，而且好的按摩油不但可以給寶寶的肌膚更加滋潤外，也能因親密肌膚接觸讓寶寶跟你更加親近，特級玫瑰精華按摩油使用天然植物油並不添加化學香精，可以安心的使用在寶寶身上。

新手爸也能輕鬆搞定 寶寶按摩

幫小布丁洗澡一直都是我老公的工作，每次洗完澡基本上都會用精油來幫寶寶按摩，只要有幫她按摩的時候，一放到嬰兒床上就會睡著了，幫寶寶按摩時先把特級玫瑰精華按摩油適量倒在掌心稍微搓熱，能聞到陣陣玫瑰香氣，感覺優雅又大方。

按摩腿跟小腳丫 增加血液循環

其實現在新手爸媽們都可以上網查詢，都有許多寶寶按摩的知識，香草魔法學苑官網上也有針對寶寶按摩的文章，我們先從寶寶的腳開始。

因為腳丫子不像身體其他部位那麼嬌弱，我們可以抬起寶寶的一隻腳，然後從腿慢慢按到腳，旋轉不同方向或是輕扭寶寶的腿，腳跟和腳趾頭也不能放過呦，按摩寶寶的腿部及腳部，可以安定寶寶的情緒並增加寶寶肌肉彈力，讓她的雙腿更有力氣，尤其小布丁最近都會試著要站起來。

拉住寶寶的雙手 擠出乳溝

之前小布丁大概三四個月的時候，有一陣子常常會晚上出現腸絞痛的症狀，哭鬧不睡，那時候就有個媽咪分享了這個拉起寶寶雙臂將它們交叉的姿勢，像是擁抱自己的感覺，一下就會平靜下來了。

然後再用手指劃小圈按摩寶寶的腕，並且用你的拇指撫摩寶寶的手掌，使他的小手張開，用按摩的方式來刺激手部的發展，可促進寶寶大腦發育。

按摩背部 刺激交感及副交感神經

寶寶的背部十分脆弱，因此盡量以輕撫方式來按摩，幫寶寶翻身為俯臥的姿勢，讓她俯臥在平坦的地方，用雙手幫嬰兒做全身連結按摩，而且按摩背部可以達到鎮靜與放鬆的效果，剛開始會翻身的寶寶們還能在按摩中享受趴臥的樂趣。

小布丁算是很早就會翻身的寶寶，還記得她剛會翻身時只要把她轉回來，馬上又趴起來，現在是要她趴著馬上就坐起來了，不同時期父母們也都可以體驗寶寶們不同的樣貌。

更多關於 香草魔法學苑

FB: https://www.facebook.com/Herbcare520  官網: https://www.herbcare.com.tw/

自從接觸了這系列的精油產品，甜蜜幾乎每天心情都超好的，真的很實用，也希望各位喜歡這次的分享，一起入門學習精油的世界，讓世界充滿香氛、並藉此提升自己的生活品味。

本文為邀約體驗文，內文皆是本人體驗後的心得分享，產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人口味習慣、體質不同，實際餐點、功效依每人體驗為主。