產後營養補充健康飲料首選 台酒生技黑麥汁.
撰文．攝影＝林甜蜜
快要生產前跟產後甜蜜最常喝的飲料就是黑麥汁，不管是哪一家的都會買來試喝，而且上網查詢發現許多媽咪都推薦可以喝黑麥汁發奶，黑麥汁有豐富的維他命Ｂ群及膳食纖維、鐵質、蛋白質，所以從營養成分來看，對正在哺乳的產婦算是個不錯的選擇，還能用來調整生理期不適。
因為懷孕前甜蜜超愛小酌的，但是一懷孕就完全沒喝酒了，一直覺得黑麥汁喝起來就是沒有酒精的啤酒，而且現在台酒生技出產的黑麥汁更有多種口味，還記得坐月子的時候喝到黑麥汁都覺得是一個小確幸。
每
多總口味 無焦糖色素、無香料
原味/紅麴/薑汁/烏梅黑麥汁
黑麥汁雖然可以發奶，不過甜度較高，所以也不建議餵母奶媽媽將黑麥汁當成水喝，以免糖分攝取過量導致發胖，台酒生技也注意到了媽咪的問題針對原味的部分減糖25%，所以喝起來不會那麼的甜膩，總共有四種口味分別是原味、紅麴、薑汁、烏梅黑麥汁等，也沒有另外添加焦糖色素、香料，大人小孩都能放心喝，其中原味、薑汁、烏梅更榮獲2018年世界評鑑獎(Monde Selection)金質獎。
口感清爽，營養好處多多
黑麥汁富含豐富蛋白質、維生素、礦物質及天然酵素，非常適合兒童、發育中的少年、生理期或坐月子的婦女以及老年人飲用的養生飲品，所以如果生理期來不舒服也可以喝黑麥汁，並且能減低動脈血壓，增進血液中糖代謝，因為生產甜蜜發現了黑麥汁，現在只要想喝有氣泡的飲料都會優先選擇黑麥汁，比較健康吃素的朋友也可以喝。
發奶小撇步 輕鬆補
因為甜蜜是剖腹產，生產後第一個月坐月子食慾非常差，我是在家坐月子訂月子餐，每天都會有清淡的魚湯或是雞湯與排骨湯，這些其實都有不錯的發奶效果，但是由於胃口實在太糟了，所以我都會喝黑麥汁或是黑豆水來補充。
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雖然甜蜜產後餵母乳因為上班就沒有繼續了，但還是分享那時候都喝黑麥汁發奶，喝黑麥汁的時候讓我覺得有點放鬆的感覺，而且產後心情確實有被影響，每天都鬱鬱寡歡，但是喝到有點甜甜涼涼的心情就會比較好一些，也希望大家喜歡這篇分享，歡迎關注我呦。
本文為邀約體驗文，內文皆是本人體驗後的心得分享，產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人口味習慣、體質不同，實際餐點、功效依每人體驗為主。
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